Юрист Светлана рассказывает, как она похудела на 12 кг за 2,5 месяца благодаря консультанту Марине Маслий в онлайн-клубе ЗОЖ. Она следовала режиму питания, который ей составили, и участвовала в марафонах, выбирая занятия по душе. В клубе единомышленников она получила поддержку и вдохновение. Сейчас Светлана чувствует себя уверенной и снова нравится себе. Контакты для записи на консультацию указаны в конце текста.
# Похудение
Гузель из Бугуруслана рассказывает о своей истории похудения. Она перепробовала множество диет, но все безуспешно. Однако, увидев результат своей знакомой, она обратилась к консультанту по питанию Марине Маслий. За 2 месяца Гузель похудела на 10 кг благодаря сбалансированному питанию и простым рецептам. Теперь она полна сил и энергии, а ее окружение в восторге от ее изменений.
Советы по возвращению к обычному режиму питания после праздников: пейте теплую воду, добавляйте в нее лимон, мяту, имбирь, алоэ; делайте перерывы между приемами пищи; включайте больше зелени и зеленых овощей в рацион; выходите на свою норму белка; составьте план питания; уменьшайте порции; тщательно пережевывайте пищу; не голодайте; больше гуляйте на свежем воздухе; не ругайте себя. Автор - Марина Маслий.
Олечка из клуба поделилась своим опытом похудения к Новому году. Она утверждает, что каждая девушка хочет довести свою фигуру до совершенства. Она рассказала, что состав тела может быть разным, и чтобы избавиться от жира и приобрести красивую фигуру, нужен консультант и выверенный режим в питании и водный индивидуальный баланс, достаточное количество белка, клетчатки и витаминов. Олечка еще не достигла конечного результата, но стремится сбросить 15 кг. Она принимает участие в онлайн-марафонах по снижению веса и приглашает всех желающих присоединиться. Записаться на консультацию можно по телефону в WhatsApp.
Ирина из Оренбургской области похудела на 12 кг благодаря клубу Марины Маслий и ее онлайн-консультации. Она рассказывает о своем опыте и о том, как ей удалось изменить свои привычки в питании и достичь желаемого результата. Ирина также выражает благодарность Марине за поддержку и помощь в достижении цели.